懷孕期間,孕婦身體抵抗力下降,容易感染一些疾病,其中咳嗽、嗓子發(fā)炎較為常見。為避免影響胎兒健康,孕婦通常不愿隨意用藥,食療成為緩解病痛的好選擇。以下為大家介紹幾種適合孕婦的消炎止咳食療方。
這兩種都是緩解咳嗽、消除炎癥的有效偏方。制作時,先將梨子去皮、挖核,清洗干凈后,加入冰糖或川貝,放入鍋中加水蒸15分鐘,待梨子變軟、冰糖徹底融化即可食用。若一次吃不完,可放冰箱下次再吃。
把小金桔洗凈,用牙簽在上面扎幾個小洞,加入冰糖后在鍋中小火慢燉,直至金桔煮爛,趁熱食用。
方法一:將白蘿卜洗凈切成1厘米的正方形丁,放入干凈密封容器,倒入蜂蜜,確保蜂蜜完全覆蓋白蘿卜,蓋好蓋子保存。一般3天后白蘿卜會出水,此時將其放冰箱冷藏,每天取出一些泡水喝。方法二:把白蘿卜磨碎,與蜂蜜按3:1調(diào)和,用溫水沖泡后飲用,也能起到同樣效果。
綜上所述,孕婦在咳嗽、嗓子發(fā)炎時,可通過這些安全有效的食療方法來緩解癥狀。
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