部分女性在孕期會特別想吃蝦,但又擔(dān)心食用后會使胎兒出生后出現(xiàn)過敏問題,或?qū)е绿浩つw呈過敏性。
蝦富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等成分。孕期孕婦身體對蛋白質(zhì)需求大,食用蝦肉可助胎兒更快更好發(fā)育,促進(jìn)胎兒骨骼健壯,保障胎兒每月發(fā)育處于正常標(biāo)準(zhǔn)范圍,避免發(fā)育不良或落后。
因孕婦體內(nèi)有胎兒,若吃蝦后身體出現(xiàn)瘙癢、蕁麻疹、肚子疼、拉肚子等不適癥狀,可能是對蝦肉過敏。此時(shí)應(yīng)停止吃蝦并進(jìn)行抗過敏治療,建議就醫(yī),由醫(yī)生決定用藥。
即便孕婦吃蝦后身體無異常,也要控制每次的食用量。過量食用會給腸胃帶來較大負(fù)擔(dān)。
結(jié)論:孕婦孕期可以吃蝦,能補(bǔ)充營養(yǎng)助胎兒發(fā)育,但要警惕過敏,同時(shí)控制食用量。
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