孕婦數(shù)胎動(dòng)的相關(guān)知識(shí)

胎動(dòng)的定義

懷孕中期，胎兒在子宮內(nèi)開(kāi)始活動(dòng)，會(huì)用腿和手撞擊子宮四壁，這一現(xiàn)象被稱(chēng)為胎動(dòng)。孕婦通常在懷孕18 - 20周就能感受到胎動(dòng)，到30周以后，胎動(dòng)會(huì)變得更頻繁，而臨近分娩時(shí)，胎動(dòng)會(huì)慢慢減少。

數(shù)胎動(dòng)的意義

孕婦可通過(guò)胎兒的胎動(dòng)次數(shù)和快慢程度，觀察胎兒的發(fā)育情況，以此檢測(cè)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育是否正常。

數(shù)胎動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)

• 能否做其他事：數(shù)胎動(dòng)時(shí)可以聽(tīng)音樂(lè)、吃東西，但不可以做運(yùn)動(dòng)。
• 飲食情況：懷孕后孕婦胃部受子宮擠壓，食欲下降，可適當(dāng)進(jìn)食。
• 正常胎動(dòng)次數(shù)：每個(gè)小時(shí)胎動(dòng)要3到5次以上，12個(gè)小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)次數(shù)應(yīng)在30次以上?；顫娦蛯殞毜奶?dòng)次數(shù)可能會(huì)增加。
• 數(shù)胎動(dòng)的時(shí)間：選擇上午一小時(shí)和下午一小時(shí)進(jìn)行數(shù)胎動(dòng)比較合適。
• 異常情況處理：若數(shù)胎動(dòng)時(shí)發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)變頻繁，有可能是胎兒出現(xiàn)缺氧情況，需及時(shí)去醫(yī)院檢查。
• 睡姿：孕婦睡覺(jué)時(shí)應(yīng)采取正確方式，避免子宮受到擠壓。

孕婦通過(guò)科學(xué)數(shù)胎動(dòng)，能有效監(jiān)測(cè)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。