孕酮相關(guān)知識(shí)科普

孕酮，通俗來講屬于雌性激素，呈黃色，也被稱為孕激素，它是一種黃體酮，由卵巢分泌，也就是人們常說的女性荷爾蒙。其作用顯著，不僅能增強(qiáng)女性性欲，還能促進(jìn)生殖器官的生長及成熟，并且具有保護(hù)胎兒的特性。

正常孕酮數(shù)值參考

孕婦剛懷孕一個(gè)月左右時(shí)，若孕酮分泌量大于25ng/ml，胎兒通常是安全的。不過，孕酮分泌并不固定，時(shí)多時(shí)少。當(dāng)孕酮小于15ng/ml時(shí)就比較危險(xiǎn)了，可能出現(xiàn)胎死、流產(chǎn)情況，也不排除宮外孕的可能。若分泌數(shù)值小于10ng/ml，基本難以成功懷孕；小于6ng/ml，則懷孕失敗。

孕酮對(duì)孕婦的重要性

孕酮對(duì)孕婦至關(guān)重要，它對(duì)保持妊娠平衡起著關(guān)鍵作用，同時(shí)對(duì)子宮保護(hù)也意義重大。孕婦孕酮偏低會(huì)比較危險(xiǎn)。

孕酮偏低的補(bǔ)充方法

• 飲食方面：可通過補(bǔ)充維生素E，多吃豆類食品以及橙子、柚子、香蕉、草莓等新鮮水果，補(bǔ)充體內(nèi)產(chǎn)生孕酮所需的微量元素。
• 醫(yī)療措施：定期去醫(yī)院復(fù)查，若效果不明顯，在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物服用。
• 生活調(diào)養(yǎng)：平時(shí)保持開朗愉快的心情，多聽胎教歌曲，注意天涼加衣、保暖，適當(dāng)進(jìn)行小幅度鍛煉，對(duì)自身和胎兒都有益處。

綜上所述，孕酮對(duì)孕婦和胎兒的健康意義重大，孕婦需關(guān)注自身孕酮水平并采取合理措施進(jìn)行調(diào)節(jié)。