懷孕37周手腫了正常嗎
懷孕37周手腫與腳腫情況分析
懷孕37周手腫是否正常
對于育齡女性而言，懷孕后受體內(nèi)激素水平變化影響，孕期身體會出現(xiàn)變化，且因每位女性體質(zhì)不同，變化情況也有差異。初次懷孕的女性常不確定懷孕37周手腫是否正常。實際上，懷孕37周手腫屬于正常生理現(xiàn)象。懷孕后血液量增加，隨著胎兒生長，子宮不斷增大，會壓迫靜脈，影響血液回流，導(dǎo)致血液循環(huán)不佳，尤其會影響四肢末梢血液循環(huán)，從而使孕媽在懷孕后期出現(xiàn)手腫。
緩解手腫的方法
由于孕期手腫是正常現(xiàn)象，孕媽無需特別擔(dān)心。日?？山?jīng)常抬高手臂，或做雙手拉伸運動，活動手和肩膀，促進雙手和肩膀局部血液循環(huán)，不僅能改善手腫，還能緩解肩膀酸痛。
懷孕后期腳腫的原因及緩解方法
懷孕后期腳腫主要是因為擴大的子宮壓迫下腔靜脈，阻礙靜脈血液回流，造成體內(nèi)鈉和水分滯留，水分積存就會導(dǎo)致腳腫。要減輕腳腫，日常應(yīng)避免久坐久站，多轉(zhuǎn)動踝關(guān)節(jié)和腳部促進血液循環(huán)，休息時抬高腳以加快血液回流，適當?shù)耐炔堪茨σ灿兄诰徑饽_腫。
總之，懷孕37周手腫和懷孕后期腳腫多為正常生理現(xiàn)象，孕媽可通過一些簡單方法緩解不適。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？