懷孕初期會(huì)長(zhǎng)胖嗎
懷孕初期及孕期體重變化情況
懷孕初期長(zhǎng)胖可能性低
對(duì)于育齡女性而言，懷孕時(shí)體重會(huì)發(fā)生變化，這讓孕前苗條的女性困擾，她們常想知道懷孕初期是否會(huì)長(zhǎng)胖。一般來(lái)說(shuō)，懷孕初期長(zhǎng)胖可能性很低。懷孕后，女性受激素變化影響，雌激素和孕激素作用下會(huì)出現(xiàn)晨起嘔吐、惡心、反胃、食欲下降等早孕反應(yīng)，影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝取。所以懷孕初期絕大部分女性體重不升反降，也有部分女性體重維持不變。
懷孕中期開始體重增加
隨著孕周增加，到懷孕12周以后，早孕反應(yīng)逐步減退直至消失，孕期進(jìn)入相對(duì)穩(wěn)定時(shí)期。此時(shí)女性食欲慢慢恢復(fù)，會(huì)大量進(jìn)食高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以滿足自身和胎兒需求，同時(shí)運(yùn)動(dòng)量減少，從懷孕中期開始，體重會(huì)逐漸增加，開始長(zhǎng)胖。
孕期體重增長(zhǎng)的合理范圍及影響
整個(gè)孕期女性體重增加控制在25斤以內(nèi)通常沒問題。若體重增長(zhǎng)過快，會(huì)增加女性患妊娠高血壓、妊娠高血糖、心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，胎兒體重若也隨之增長(zhǎng)，還可能引發(fā)難產(chǎn)；若孕期體重增長(zhǎng)太慢，多因女性營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)引發(fā)孕期貧血，影響胎兒正常發(fā)育。
結(jié)論：懷孕初期大多數(shù)女性體重不會(huì)增加，懷孕中期體重逐漸增加，孕期需將體重增長(zhǎng)控制在合理范圍以保障母嬰健康。
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