為什么像來月經(jīng)一樣流水
女性經(jīng)期健康相關(guān)知識
從月經(jīng)初潮到絕經(jīng)的較長時(shí)間段內(nèi)，女性通常每月會經(jīng)歷月經(jīng)，月經(jīng)的顏色、狀態(tài)等可反映身體的健康狀況。部分女性發(fā)現(xiàn)月經(jīng)像流水，且與平時(shí)出血情況和時(shí)間不同，這可能是月經(jīng)不調(diào)所致，月經(jīng)不調(diào)在青春發(fā)育期較為常見。
經(jīng)期血量情況
正常情況下，一次月經(jīng)出血量約為60毫升，低于30毫升為過少，超過80毫升為過多，經(jīng)期血量過多需警惕。
經(jīng)期注意事項(xiàng)
- 做好經(jīng)期衛(wèi)生工作：注意經(jīng)期衛(wèi)生，不可盆浴，每日清洗外陰部，使用專用盆具。內(nèi)褲曬干后用電熨斗燙過再穿，選用質(zhì)量好的衛(wèi)生紙，防止感染。
- 多吃新鮮蔬果：經(jīng)期不喝冰水，多攝入新鮮蔬菜水果和高蛋白物質(zhì)，可適當(dāng)吃巧克力或喝紅糖水調(diào)節(jié)心情，避免食用過酸過辣食物。
- 避免房事：經(jīng)期不去公共游泳池游泳，不吹冷風(fēng)、不著涼，不洗頭，避免房事。
- 保持愉快心情：經(jīng)期保持心情愉悅，可適當(dāng)散步。
總之，女性在經(jīng)期應(yīng)關(guān)注自身身體狀況，做好各方面的護(hù)理，以保障經(jīng)期健康。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
相關(guān)知識
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？