女性月經(jīng)與絕經(jīng)相關(guān)知識(shí)

女性自青春期開始會(huì)經(jīng)歷月經(jīng)，這一生理現(xiàn)象會(huì)伴隨較長(zhǎng)時(shí)間，直至年老后絕經(jīng)。那么，女性月經(jīng)一般持續(xù)多少年才會(huì)絕經(jīng)呢？

月經(jīng)持續(xù)時(shí)間

通常情況下，女性會(huì)在11 - 14歲迎來(lái)月經(jīng)初潮，到45 - 50歲時(shí)絕經(jīng)，所以月經(jīng)一般會(huì)持續(xù)31 - 39年。不過(guò)，由于個(gè)體身體發(fā)育情況存在差異，女性來(lái)月經(jīng)和絕經(jīng)的時(shí)間各不相同。有的女性月經(jīng)來(lái)得早、結(jié)束晚，而有的女性月經(jīng)持續(xù)時(shí)間較短。

過(guò)早絕經(jīng)的原因及影響

若女性早于40歲絕經(jīng)，可能存在卵巢早衰的情況。卵巢功能對(duì)女性月經(jīng)影響重大，正常的卵巢功能能保證雌激素正常分泌，使子宮內(nèi)膜正常更新。一旦卵巢早衰，子宮內(nèi)膜無(wú)法正常更新，月經(jīng)就會(huì)受到影響。

避免過(guò)早絕經(jīng)的建議

為避免過(guò)早絕經(jīng)，女性需注意保養(yǎng)卵巢。在飲食上要合理安排，同時(shí)糾正抽煙、酗酒等不良習(xí)慣，這些習(xí)慣對(duì)女性身體傷害較大。此外，應(yīng)盡量避免服用避孕藥，因?yàn)樗幬飼?huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致月經(jīng)異常。

綜上所述，女性月經(jīng)持續(xù)時(shí)間受多種因素影響，通過(guò)保養(yǎng)卵巢等方式可在一定程度上避免過(guò)早絕經(jīng)。