懷孕38周能打麻將嗎
懷孕38周相關(guān)注意事項(xiàng)
能否打麻將
懷孕38周已進(jìn)入孕晚期，臨近預(yù)產(chǎn)期，孕婦休產(chǎn)假在家易感無聊。一般不建議孕婦此時(shí)打麻將，因?yàn)榇蚵閷⒁子绊懺袐D心態(tài)和情緒，過度興奮會(huì)影響體內(nèi)激素水平，不利于胎兒大腦正常發(fā)育。若孕婦特別想打，可偶爾玩一次，期間要定時(shí)起身活動(dòng)身體，預(yù)防妊娠水腫，同時(shí)保證周圍環(huán)境通風(fēng)安靜，避免嘈雜，盡量不吸入二手煙。
飲食注意
懷孕38周的孕媽媽胃口較好，但仍需合理飲食，營養(yǎng)均衡，少吃多餐。適當(dāng)吃堅(jiān)果、巧克力等食物可增加體力，應(yīng)對(duì)隨時(shí)可能到來的分娩。要保證食物品種豐富，每天食用2種以上蔬菜，以確保維生素營養(yǎng)全面均衡。除非醫(yī)生建議，產(chǎn)前不要再補(bǔ)充各類維生素制劑，防止引起代謝紊亂。
心理與身體準(zhǔn)備
此時(shí)孕婦可能既緊張又焦急，既盼望寶寶早日降生，又恐懼分娩痛苦。應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)、充分休息，密切關(guān)注身體變化，留意是否出現(xiàn)臨產(chǎn)征兆，隨時(shí)做好入院準(zhǔn)備。
結(jié)論：懷孕38周的孕婦在娛樂、飲食、心理和身體等方面都有需要注意的地方，應(yīng)謹(jǐn)慎對(duì)待，為分娩做好充分準(zhǔn)備。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？