孕婦脫發(fā)要怎么辦
孕婦脫發(fā)的原因及應(yīng)對方法
一些剛懷孕的新手媽媽常面臨脫發(fā)煩惱，本就發(fā)量不多，懷孕后掉發(fā)更嚴(yán)重，甚至不敢正常梳頭發(fā)。那么，孕婦脫發(fā)該怎么辦呢？
脫發(fā)原因
懷孕時媽媽體內(nèi)雄性激素增高，導(dǎo)致皮脂分泌增多，可能引發(fā)毛囊炎，進(jìn)而造成脫發(fā)。
應(yīng)對方法
洗頭護(hù)理
- 洗頭是應(yīng)對皮脂分泌增多的最佳方法，應(yīng)選擇中性洗發(fā)水。
- 洗頭時不要用指甲撓頭皮，洗干凈頭發(fā)后，用干毛巾輕輕吸干水分，再使用護(hù)發(fā)素。
- 注意護(hù)發(fā)素不要涂抹在頭皮上，且要沖洗干凈。
使用護(hù)發(fā)精華油
- 護(hù)發(fā)精華油對脫發(fā)有一定效果，油性精華油能保障頭皮所需營養(yǎng)，避免頭發(fā)受損。
- 用法：日常將精油圍繞頭部滴一圈，再用手輕輕按摩直至吸收。
- 挑選精華油時，要選包含天然植物成分的，這類成分更健康，不會對孕媽造成威脅。
食補調(diào)理
孕媽懷孕期間脫發(fā)的主要原因之一是氣血不足，可針對性食用補氣血的食品，如黑芝麻、黑豆、枸杞等。
心理調(diào)節(jié)
孕媽媽應(yīng)保持心情愉悅，不要過度勞累，這是重要的心理療法。
綜上所述，孕婦脫發(fā)可通過洗頭護(hù)理、使用護(hù)發(fā)精華油、食補和心理調(diào)節(jié)等多種方法來緩解。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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