一孕吐就漏尿怎么回事
當(dāng)媽媽的辛苦：孕期孕吐漏尿及相關(guān)注意事項(xiàng)
當(dāng)媽媽的幸福與辛苦
很多未經(jīng)歷過(guò)的人認(rèn)為當(dāng)媽媽是件幸福的事，能見(jiàn)證孩子成長(zhǎng)。但實(shí)際上，當(dāng)媽媽除了幸福，還伴隨著諸多辛苦，這種辛苦往往從懷孕就開(kāi)始了，比如早期的孕反應(yīng)就十分折磨人。
孕吐漏尿的原因
孕吐時(shí)漏尿是盆底功能障礙性疾病，即產(chǎn)前尿失禁。懷孕后子宮逐漸增大，壓迫盆底，使盆底肌肉、韌帶及尿道括約肌松弛。孕吐時(shí)腹壓增加，就導(dǎo)致了尿失禁，這是較常見(jiàn)的情況，孕婦不必過(guò)于緊張。
緩解產(chǎn)前漏尿的方法
- 做縮陰提肛動(dòng)作，可減輕癥狀。
- 通過(guò)孕婦球鍛煉盆底肌。
- 身體允許時(shí)做孕期瑜伽等鍛煉盆底肌肉。
產(chǎn)后應(yīng)對(duì)措施
產(chǎn)后要及時(shí)到盆底康復(fù)中心做盆底評(píng)估和治療，以減輕癥狀。
孕期其他注意事項(xiàng)
- 孕期要注意服用葉酸片，可預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
- 懷孕42天后可去醫(yī)院做B超檢查，了解胎心頻率。
- 由于孕早期胎氣不穩(wěn)定，應(yīng)避免經(jīng)常做重體力勞動(dòng)，以防引起宮縮。
綜上所述，孕婦在孕期會(huì)面臨孕吐漏尿等問(wèn)題，可通過(guò)一些方法緩解，同時(shí)要注意孕期其他保健事項(xiàng)，產(chǎn)后也需及時(shí)進(jìn)行盆底康復(fù)。
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