月經(jīng)不調(diào)與懷孕的關(guān)系及調(diào)理建議

一、月經(jīng)不調(diào)影響懷孕嗎

在現(xiàn)代女性中，月經(jīng)不調(diào)較為常見，表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律、月經(jīng)量過多或過少等。月經(jīng)不調(diào)對生育影響較大，但并非所有癥狀都會影響生育。以下是會影響懷孕的月經(jīng)不調(diào)癥狀：

• 月經(jīng)量多：月經(jīng)過多指月經(jīng)周期及經(jīng)期持續(xù)天數(shù)正常，但經(jīng)量超過100ml。它可由婦科疾病和內(nèi)分泌失調(diào)引起，會影響懷孕。
• 月經(jīng)量少：月經(jīng)過少指月經(jīng)周期正常，每次行經(jīng)天數(shù)短于2 - 3天，經(jīng)血呈暗紫色或粉色。這會使患者不能受孕或受精卵因子宮內(nèi)膜病變無法著床及正常生長發(fā)育，導致不孕癥。
• 月經(jīng)周期長：月經(jīng)周期在40 - 50天以上或更久，出現(xiàn)這種情況的無排卵或卵巢黃體功能不足比例高于正常月經(jīng)周期者，且時間越久，懷孕幾率越低。

二、月經(jīng)量多時間長吃什么

1. 地黃煮酒：材料為生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。用法是將黃酒倒入瓷瓶（或杯），加生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服50毫升，日服2次。功效為活血止血，適用于血瘀所致月經(jīng)過多，癥狀有經(jīng)色紫黑、有血塊、伴小腹疼痛拒按、舌質(zhì)紫暗或有瘀點、脈細澀。
2. 生化蜜膏：材料有當歸、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。用法是前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。功效是活血化瘀，溫經(jīng)調(diào)經(jīng)，適用于瘀血停滯所致月經(jīng)過少，癥狀有經(jīng)色紫黑、有血塊、小腹脹痛拒按、舌正?；蜃削觥⒒蛴叙鳇c、脈細弦澀。

三、月經(jīng)量少吃什么好

月經(jīng)量少的女性應多吃含鐵量豐富和滋補效果好的食物，如牛奶、雞蛋等，來月經(jīng)時可喝紅糖水調(diào)理。具體食物選擇如下：

• 主食及豆類：小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
• 肉、蛋、奶類：豬肉、豬皮、牛肉等及蛋類、奶及奶制品。
• 蔬菜類：油菜、小白菜、卷心菜等。
• 水果類：可選擇荔枝、金橘等溫熱性水果或蘋果、檸檬等平性水果，注意生冷水果不可多食。

綜上所述，月經(jīng)不調(diào)與懷孕關(guān)系密切，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)應積極調(diào)理，否則可能影響生育甚至導致不孕。