月經(jīng)期間能否洗頭的真相解析

經(jīng)期洗頭危害說(shuō)法的由來(lái)

在日常生活中，很多女性都知曉月經(jīng)期間不宜洗頭，普遍認(rèn)為經(jīng)期洗頭會(huì)對(duì)身體健康造成不良影響，甚至有“經(jīng)期洗頭會(huì)誘發(fā)癌癥”的說(shuō)法流傳，導(dǎo)致不少女性在經(jīng)期忍受著頭發(fā)臟亂的困擾。那么，為何會(huì)有月經(jīng)期間不能洗頭的說(shuō)法呢？

專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)：經(jīng)期洗頭的危害

刺激子宮引發(fā)痛經(jīng)

女性在經(jīng)期身體較為虛弱，需要時(shí)刻注意保暖，多喝熱水，冬天還可隨身帶暖手寶，洗手也最好用熱水。洗頭時(shí)，水本身就會(huì)刺激頭皮，若有風(fēng)侵入，頭發(fā)上的熱水變涼，對(duì)頭皮的刺激會(huì)加重，進(jìn)而刺激子宮，使子宮產(chǎn)生收縮。長(zhǎng)期如此，可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。對(duì)于經(jīng)期較長(zhǎng)的女性，經(jīng)期不洗頭幾乎難以做到，但盡量不要在經(jīng)期第一天洗頭。

導(dǎo)致偏頭痛及婦科問(wèn)題

部分女性在經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)、食欲不振、頭痛等癥狀，很大一部分原因與經(jīng)期洗頭有關(guān)。經(jīng)期洗頭易引起宮寒，宮寒的明顯癥狀包括痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，甚至可能出現(xiàn)閉經(jīng)提前，進(jìn)而增加不孕的風(fēng)險(xiǎn)。所以，經(jīng)期身體不適時(shí)，應(yīng)避免碰涼水、吃冷飲，也盡量不要洗頭。

謠言澄清：經(jīng)期洗頭致癌

“經(jīng)期洗頭易致癌”的謠言稱(chēng)，子宮收縮不完全會(huì)使污血未排干凈，殘留在子宮內(nèi)，久而久之會(huì)致癌。專(zhuān)家解釋?zhuān)@種說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。經(jīng)血并非污血，而是人體正常血液，還包含崩解脫落的子宮內(nèi)膜碎片、宮頸黏液及陰道上皮。經(jīng)期前，體內(nèi)激素水平升高使子宮內(nèi)膜增厚并排卵，若未受精，激素水平下降，子宮內(nèi)膜崩解、脫落形成月經(jīng)。而且，經(jīng)血不會(huì)“殘留”，一旦產(chǎn)生便會(huì)從宮頸口進(jìn)入陰道排出體外。若子宮收縮不完全，會(huì)出現(xiàn)血流不止，而非經(jīng)血?dú)埩簟?/span>

結(jié)論

雖然經(jīng)期洗頭致癌是謠言，但經(jīng)期洗頭會(huì)刺激子宮導(dǎo)致痛經(jīng)，也可能因冷水刺激引發(fā)頭痛。為了自身健康，女性在月經(jīng)期間應(yīng)盡量避免洗頭。