女性排卵期的計(jì)算方法

女性每個(gè)月會(huì)經(jīng)歷一次排卵期，這是女性可以受孕的時(shí)間段。不同女性的排卵期存在差異，不僅長(zhǎng)短不同，癥狀表現(xiàn)也有所差別。實(shí)際上，排卵期是可以計(jì)算出來(lái)的，以下為您詳細(xì)介紹幾種計(jì)算方法。

生理周期計(jì)算法

若生理周期一直較為準(zhǔn)確，固定為28天或30天，那么找排卵期相對(duì)容易，一般在下次來(lái)月經(jīng)的第14天左右為排卵期。例如，某人月經(jīng)周期是28天，11月1號(hào)為月經(jīng)第一天，下次來(lái)月經(jīng)時(shí)間應(yīng)為11月29日，從11月29日往前數(shù)14天，即11月15日為排卵期，在這一天受孕機(jī)會(huì)較大。

基礎(chǔ)體溫曲線法

當(dāng)生理周期不太準(zhǔn)確，有時(shí)會(huì)提前或推遲時(shí)，可采用基礎(chǔ)體溫曲線法找排卵日。購(gòu)買(mǎi)一只電子體溫計(jì)，每天早上醒來(lái)，保持身體靜止，不翻身、不伸懶腰等，將電子體溫計(jì)放于舌下測(cè)量體溫，記錄每天體溫并繪成曲線。正常女性基礎(chǔ)體溫呈雙曲線，曲線中間體溫最低的那天就是排卵日，因?yàn)榕怕押篌w溫會(huì)上升。

排卵試紙測(cè)排卵日

也可以使用排卵試紙來(lái)確定排卵日期。在接近排卵日時(shí)每天測(cè)量一次，對(duì)比對(duì)照線和檢測(cè)線的深度，當(dāng)二者深度接近時(shí)，表明接近排卵日期，此時(shí)可增加測(cè)量次數(shù)，有條件的話每4 - 6小時(shí)測(cè)量一次。測(cè)量前2小時(shí)盡量少喝水，以免影響對(duì)照線深淺。

B超監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育

若覺(jué)得上述方法操作不準(zhǔn)或都嘗試過(guò)但未成功，可到醫(yī)院做B超監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育。第一次監(jiān)測(cè)應(yīng)在周期的第8天左右進(jìn)行，此時(shí)卵泡較小，此次監(jiān)測(cè)可了解卵泡位置和發(fā)育情況。若卵泡較小，醫(yī)生會(huì)讓過(guò)3天或4天再去；若卵泡發(fā)育較大，醫(yī)生會(huì)要求第二天或隔天再去；臨近排卵時(shí)，醫(yī)生會(huì)讓每天監(jiān)測(cè)，以防錯(cuò)過(guò)最佳受孕期。

白帶拉絲判斷法

女性在排卵期時(shí)分泌物會(huì)發(fā)生變化，白帶變得透明、稀薄，呈鼻涕狀，且有明顯的白帶拉絲。通過(guò)注意觀察，能較好地找到最佳受孕日。

綜上所述，女性若想知道自己的排卵期，可認(rèn)真參考這些計(jì)算方法，為保證計(jì)算準(zhǔn)確，最好多種方法結(jié)合使用。