孩子拉肚子拉水的應(yīng)對(duì)方法及食療建議

媽咪們常擔(dān)心小孩出現(xiàn)各種問(wèn)題，孩子的一些狀況可能會(huì)占據(jù)她們一整天的時(shí)間。所以，媽媽們都希望孩子能健健康康。但當(dāng)孩子拉肚子拉水時(shí)，該如何應(yīng)對(duì)呢？

應(yīng)對(duì)孩子拉肚子拉水的方法

1. 及時(shí)補(bǔ)充體液：小兒腹瀉拉水易造成脫水，可通過(guò)以下方式補(bǔ)充體液。自制糖鹽水補(bǔ)液：在500毫升溫開(kāi)水中加入1.75克精食鹽（約啤酒瓶蓋一半）和10克白糖（約2小勺）；自制米湯加鹽液體補(bǔ)液：在500毫升溫開(kāi)水加入1.75克精食鹽；使用醫(yī)生開(kāi)的ORS（口服補(bǔ)液鹽）補(bǔ)液，按說(shuō)明書(shū)配成液體即可。
2. 注意衛(wèi)生：包括飲食衛(wèi)生和孩子個(gè)人衛(wèi)生。
3. 注意飲食質(zhì)量：避免給孩子吃刺激腸胃的食物，孩子出生三個(gè)月內(nèi)代乳品應(yīng)稀釋后喂養(yǎng)。
4. 防止腹部受涼：孩子腹部脂肪層薄，易受涼，受涼會(huì)刺激腸胃蠕動(dòng)增加，導(dǎo)致大便稀薄、腹瀉。
5. 合理搭配飲食：以清淡為主，孩子不嘔吐時(shí)盡量多吃，可選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物。
6. 調(diào)節(jié)飲食或禁食：可調(diào)節(jié)飲食，也可禁食6 - 10小時(shí)。若禁食后癥狀緩解，恢復(fù)飲食應(yīng)遵循從少到多、從稀到稠的原則，不可操之過(guò)急。
7. 母乳喂養(yǎng)：母乳含小兒所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，人乳中的IgA可中和大腸桿菌腸毒素，預(yù)防感染埃希氏大腸桿菌，有助于治愈腹瀉。

寶寶拉稀水的食療方法

1. 焦米湯：將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，加水和適量糖，煮沸成稀糊狀。焦米糊易消化，碳化結(jié)構(gòu)能吸附腸腔內(nèi)腐敗物質(zhì)，有去毒、止瀉功效，是寶寶腹瀉首選食物之一。
2. 胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細(xì)菌和毒素。制作方法：將胡蘿卜洗凈，切開(kāi)去莖，切成小塊，加水煮爛，用紗布過(guò)濾去渣，按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例加水成湯，最后加糖煮沸。每天2 - 3次，每次100 - 150毫升，腹瀉好轉(zhuǎn)后停用。
3. 蘋(píng)果泥：蘋(píng)果是堿性食物，含果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉作用。取新鮮、質(zhì)地酥軟的蘋(píng)果切成兩半，用調(diào)匙刮成泥狀，平均每天吃2 - 3次。
4. 蛋黃膳：根據(jù)寶寶飯量準(zhǔn)備1 - 2個(gè)雞蛋，將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，把蛋黃放鍋內(nèi)小火熬煉取油。1歲內(nèi)嬰兒每天用一個(gè)蛋黃油，分2 - 3次服，連續(xù)使用3個(gè)療程，能治療腹瀉，還有補(bǔ)脾益胃作用。

以上應(yīng)對(duì)孩子拉肚子拉水的方法和食療建議都較為有效，媽媽們可參考，正確處理寶寶拉肚子問(wèn)題，減少對(duì)寶寶的不良影響。