臉頰兩側(cè)長(zhǎng)痘的原因及建議

臉頰長(zhǎng)痘可能由長(zhǎng)期熬夜、飲食不規(guī)律引起，也可能是身體內(nèi)某些器官出現(xiàn)問(wèn)題的外在表現(xiàn)。下面來(lái)具體了解臉頰兩側(cè)長(zhǎng)痘的原因。

1. 內(nèi)分泌失衡

痤瘡又稱成人痘，性激素分泌均衡至關(guān)重要。無(wú)論男女，當(dāng)體內(nèi)雄性激素分泌過(guò)多時(shí)，皮脂腺會(huì)過(guò)度活躍，分泌較多油脂，這為痤瘡桿菌的大量繁殖創(chuàng)造了有利條件，進(jìn)而導(dǎo)致毛孔發(fā)炎，痘痘瘋長(zhǎng)。

2. 皮膚代謝不暢通

皮膚最外層的角質(zhì)層代謝周期約為28天。若清理不及時(shí)，毛孔內(nèi)部的分泌物無(wú)法外排，角質(zhì)層代謝就會(huì)受阻，最終引發(fā)痘痘。

3. 肝功能失調(diào)

中醫(yī)觀點(diǎn)認(rèn)為，臉頰長(zhǎng)痘是肝臟和肺部排毒不暢、體內(nèi)有熱毒所致。這與經(jīng)常熬夜、不按時(shí)進(jìn)食以及飲食不均衡等不良生活習(xí)慣密切相關(guān)。

4. 潔面不徹底

肌膚清潔是皮膚保養(yǎng)的基礎(chǔ)。即便在冬季，肌膚油脂分泌相對(duì)較少，但每天皮膚仍會(huì)接觸灰塵等物質(zhì)。若早晚潔面不徹底，或晚上帶妝睡覺(jué)，臉頰兩側(cè)就容易長(zhǎng)痘。

5. 皮膚太油

遺傳性油性皮膚的人油脂分泌旺盛，額頭、鼻翼易出現(xiàn)油光，毛孔粗大。由于油脂分泌過(guò)多，容易造成毛孔堵塞，引發(fā)黑頭、粉刺，影響肌膚通透性，所以此類人群臉頰兩側(cè)也易長(zhǎng)痘。

建議大家盡量讓身體處于清爽陰涼干燥的狀態(tài)，保持正常作息，不熬夜，保持愉快開(kāi)朗的心境，及時(shí)排解壓力和疲勞。

結(jié)論：了解臉頰兩側(cè)長(zhǎng)痘的原因后，通過(guò)改善生活習(xí)慣等方式有助于預(yù)防和改善長(zhǎng)痘問(wèn)題。