剖腹產(chǎn)婦與紅糖水的飲用問題

紅糖簡介

紅糖是中國特有的美食，其傳統(tǒng)工藝精湛復雜，堪稱中國瑰寶。在中國家喻戶曉，是人們的常用品，更是女性的滋補佳品。

剖腹產(chǎn)婦能否喝紅糖水

• 民間認為紅糖水可補血，女性經(jīng)期和產(chǎn)婦分娩后常飲用。紅糖“雜質(zhì)”中含大量鐵、鈣、錳、鋅等微量元素以及核黃素、胡蘿卜素等白糖中沒有的物質(zhì)，這些都是合成血紅蛋白的基礎原料，對產(chǎn)婦很重要。
• 紅糖所含葡萄糖是白糖的三十倍，葡萄糖能直接被人體吸收并快速轉(zhuǎn)化為熱能，產(chǎn)婦喝后會很快全身發(fā)熱。而白糖含蔗糖多，需在蔗糖酶作用下水解后才能被人體吸收，作用遠不如紅糖。
• 孕期保健和產(chǎn)婦喝紅糖水時應煮開后飲用，因為紅糖在貯藏、運輸過程中易滋生細菌，直接用開水沖飲易引發(fā)疾病。

剖腹產(chǎn)婦能否多喝紅糖水

• 產(chǎn)后最初幾天，多喝紅糖水對新媽媽有益。紅糖味甘性溫，有暖經(jīng)作用，能活血祛瘀，幫助產(chǎn)婦散寒止痛、健脾暖胃，利于子宮收縮復原，排出產(chǎn)后宮腔淤血，促進乳汁分泌。
• 但紅糖水喝太多對新媽媽不利。如今初產(chǎn)產(chǎn)婦居多，子宮收縮功能大多較好，宮腔淤血顏色和量一般正常，若紅糖水喝多，會使淤血排出增多，導致慢性失血性貧血，影響子宮恢復。
• 對于生之前就有妊娠高血壓的產(chǎn)婦，產(chǎn)后需控制糖分攝入。

總之，剖腹產(chǎn)婦可以適量飲用紅糖水，但不宜過量，尤其是有妊娠高血壓的產(chǎn)婦更要注意糖分攝入。