月子里寶寶不睡總哭的原因及應(yīng)對(duì)方法

媽媽歷經(jīng)十月懷胎生下寶寶后，寶寶因不會(huì)說(shuō)話，從一出生就會(huì)通過(guò)哭鬧來(lái)表達(dá)需求。有些寶寶白天睡覺(jué)晚上哭鬧，有些則白天哭鬧晚上睡覺(jué)。家長(zhǎng)們?nèi)粝虢鉀Q寶寶不睡覺(jué)總哭的問(wèn)題，首先要了解其原因。

月子里寶寶不睡總哭的原因

1. 環(huán)境因素：部分寶寶對(duì)自然環(huán)境不適應(yīng)，出現(xiàn)黑夜白天顛倒的情況。若將寶寶抱起玩耍，哭鬧便會(huì)停止。家長(zhǎng)可慢慢調(diào)整寶寶黑白顛倒的睡眠方式，必要時(shí)可請(qǐng)兒童保健醫(yī)生給予指導(dǎo)。
2. 運(yùn)動(dòng)量因素：有的寶寶白天運(yùn)動(dòng)不足，夜間就不肯入睡，哭鬧不止。家長(zhǎng)可在白天增加寶寶的活動(dòng)量，讓寶寶累了后晚上能安靜入睡。
3. 生理性因素：寶寶尿布濕了、裹得太緊、饑餓、口渴、室內(nèi)溫度不合適、被褥太厚等，都會(huì)讓寶寶感覺(jué)不舒服而哭鬧。父母需及時(shí)消除這些不良刺激，讓寶寶舒適入睡。
4. 疾病因素：某些疾病也會(huì)影響寶寶睡眠，這種情況要從原發(fā)疾病入手，積極防治。

月子里寶寶不睡總哭的應(yīng)對(duì)方法

1. 營(yíng)造良好氛圍：家里人不要對(duì)媽媽或?qū)殞氄f(shuō)令他們焦慮的話，體貼媽媽及寶寶可放松雙方緊張情緒，減少寶寶哭啼現(xiàn)象。
2. “沉默療法”：有些寶寶白天過(guò)度興奮會(huì)導(dǎo)致半夜啼哭，對(duì)此可采用“沉默療法”，即白天少和寶寶講話，用默默無(wú)語(yǔ)的笑與寶寶接觸，使高度緊張的寶寶鎮(zhèn)定下來(lái)。
3. 補(bǔ)鈣治療：寶寶總是哭鬧不睡覺(jué)，可能是缺鈣引起的，可通過(guò)補(bǔ)鈣和補(bǔ)充維生素D的方式進(jìn)行治療。

總之，媽媽及家里成員面對(duì)寶寶哭鬧不必過(guò)于緊張，應(yīng)調(diào)節(jié)好自身情緒，以放松的心態(tài)處理寶寶的事情，因?yàn)閯偝錾膶殞毴狈Π踩?，哭鬧是正常現(xiàn)象。