流產(chǎn)相關(guān)知識科普

流產(chǎn)背景概述

懷孕對于不同人而言有不同感受，多數(shù)人會為懷孕感到欣喜，但也有人在不想要寶寶時意外懷孕，這種情況下可能就需要進行流產(chǎn)。那么流產(chǎn)后需要休息多久，又該如何護理呢？下面為大家詳細(xì)介紹。

流產(chǎn)后休息時長

人流對身體的傷害程度與正常分娩相當(dāng)，因此流產(chǎn)后通常需要休息一個月。正常分娩是胎兒足月后，母體內(nèi)激素變化引發(fā)子宮收縮，自然娩出胎兒和胎盤，這是人體的自然生理過程，機體有充分的適應(yīng)和準(zhǔn)備時間。而人流是在懷孕12周內(nèi)，通過手術(shù)器械人為地將胚胎組織和胎兒從子宮腔吸出以終止妊娠，有人將其稱為坐“小月子”。由于人流是人為中斷正常妊娠，機體缺乏緩慢漸進的適應(yīng)過程，所以會對人體健康產(chǎn)生一定影響。

流產(chǎn)后的護理要點

1. 適當(dāng)休息，減少看報紙和電視的時間，避免從事重體力勞動。
2. 多攝入富含營養(yǎng)、蛋白質(zhì)的食物，促進身體盡快恢復(fù)。
3. 保持外陰部清潔衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。
4. 2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴。
5. 1個月內(nèi)禁止性生活，防止生殖器官感染。
6. 一般3 - 5天陰道流血會漸漸停止，最多不超過10 - 15天。若陰道流血量超過月經(jīng)量且持續(xù)時間過長，需及時就診治療。
7. 恢復(fù)性生活后要采取避孕措施，避免再次懷孕。正常情況下子宮內(nèi)膜修復(fù)期約為半年，需特別注意防止再次懷孕損傷子宮。

綜上所述，流產(chǎn)后需休息一個月，期間要在多方面加以注意，如避免重體力勞動、補充營養(yǎng)、保持衛(wèi)生等。