哺乳期能否喝紅酒及相關(guān)影響

哺乳期是女性的特殊時(shí)期，媽媽的飲食攝入會(huì)直接通過(guò)乳汁傳遞給寶寶，因此媽媽們需格外注意飲食和使用物品，避免不適宜寶寶的物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)影響其發(fā)育。

哺乳期能否喝紅酒

哺乳期媽媽不建議喝紅酒。若必須飲用，每日飲用量不能超過(guò)50ml。紅酒中含有的酒精進(jìn)入血液后會(huì)進(jìn)入乳汁，寶寶吃奶時(shí)會(huì)吸收其中的酒精。若媽媽經(jīng)常喝紅酒或一天飲用量超50ml，乳汁中酒精達(dá)到一定量，會(huì)嚴(yán)重影響寶寶大腦和身體發(fā)育。

哺乳期喝紅酒對(duì)寶寶的影響

• 寶寶有不良反應(yīng)：哺乳期媽媽常喝紅酒，會(huì)使吃奶的寶寶處于“醉奶”狀態(tài)，出現(xiàn)突然嗜睡、多汗、呼吸急促、反應(yīng)遲鈍等不良反應(yīng)。
• 影響寶寶智力：媽媽常喝紅酒，寶寶會(huì)吸收大量酒精，如同寶寶自己飲酒。酒精會(huì)影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，使其長(zhǎng)時(shí)間興奮。長(zhǎng)期如此，酒精會(huì)麻痹神經(jīng)系統(tǒng)，損害腦細(xì)胞，影響智力發(fā)展，甚至導(dǎo)致智力缺陷。

哺乳期喝紅酒的正確方法

1. 控制飲用量：若必須喝紅酒，媽媽要少喝，一天最多一小杯，不超50毫升，以免影響寶寶腦部發(fā)育。
2. 喝完紅酒不能立即喂奶：媽媽喝完酒后12個(gè)小時(shí)才能哺乳，否則寶寶會(huì)出現(xiàn)“醉奶”現(xiàn)象，嚴(yán)重?fù)p害健康。
3. 喝完酒后吃些解酒的食物：媽媽喝完紅酒后可食用有解酒功效的食物，促進(jìn)酒精排出。如喝綠茶、綠豆汁、甘蔗汁，吃香蕉、梨、西瓜、橘子等水果。若家中無(wú)這些食物，在白開水中加少許食鹽飲用也能有效解酒。

溫馨提示：女性適量喝紅酒有益，但孕期和哺乳期最好避免。喜歡喝紅酒的哺乳期媽媽，可等寶寶斷奶后再喝。

結(jié)論：哺乳期喝紅酒對(duì)寶寶有諸多不利影響，可能影響其生長(zhǎng)發(fā)育，哺乳期媽媽最好不喝，若要喝需注意控制飲用量、間隔喂奶時(shí)間和解酒等問(wèn)題。