產(chǎn)后月子病相關(guān)解析

產(chǎn)后38天腰疼是否為月子病

坐月子是我國傳承千年的傳統(tǒng)，老人常說月子沒做好會落下月子病，其后遺癥會使女性身體出現(xiàn)各種不適。有些寶媽在月子期間獨(dú)自照顧寶寶，如獨(dú)自換尿布、洗衣服，易勞累過度，導(dǎo)致腰疼得直不起來。此外，月子期間過早洗頭洗衣服，身體受涼，還可能出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)疼。產(chǎn)后月子病最常見的癥狀就是關(guān)節(jié)疼、腰疼。不過，有腰疼癥狀不一定就是月子病，若癥狀不嚴(yán)重，可先觀察是否好轉(zhuǎn)。建議準(zhǔn)媽媽坐月子時多休息，勿過早從事家務(wù)勞動，同時注意補(bǔ)充鈣質(zhì)營養(yǎng)。

月子病的形成原因

1. 感受風(fēng)寒：產(chǎn)婦分娩時身體虛弱，消耗大量體力，產(chǎn)道出血，肌表、筋骨開放，體內(nèi)血脈、經(jīng)絡(luò)虛弱。此時身體若受風(fēng)寒，寒氣會從下腹部擴(kuò)散至全身。若產(chǎn)后保健不到位，外邪乘虛侵入肌肉、關(guān)節(jié)等處，隨著產(chǎn)后恢復(fù)，肌表、筋骨關(guān)閉，風(fēng)濕寒邪就會被包裹于體內(nèi)，從而形成產(chǎn)后風(fēng)濕病。
2. 關(guān)節(jié)過度活動：分娩前產(chǎn)婦關(guān)節(jié)活動正常，但產(chǎn)后關(guān)節(jié)內(nèi)滑膜囊的滑液分泌不良，加上產(chǎn)后血液損失過多、營養(yǎng)不足或血液循環(huán)不暢，稍微勞累就會出現(xiàn)手腕發(fā)麻等癥狀。另外，分娩后內(nèi)分泌發(fā)生變化，全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降，關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)附近的韌帶張力減弱，關(guān)節(jié)變得松弛。若產(chǎn)婦過早過多從事家務(wù)勞動或過多抱小孩，會加重關(guān)節(jié)、肌腱和韌帶的負(fù)擔(dān)，易使手腕、手指關(guān)節(jié)等部位發(fā)生勞損性疼痛。

月子病的發(fā)作特點

“產(chǎn)后風(fēng)”即月子病，多在產(chǎn)后幾天或幾周出現(xiàn)癥狀，但也可能在體內(nèi)潛伏幾年、十幾年甚至幾十年，隨體質(zhì)減弱而發(fā)病。

月子期間注意事項

月子期間不能勞累，不能接觸涼水，要做好保暖工作，避免從事過于勞累的家務(wù)，丈夫應(yīng)體諒和關(guān)懷妻子。

結(jié)論：產(chǎn)后38天腰疼不一定是月子病，月子病形成與感受風(fēng)寒、關(guān)節(jié)過度活動等因素有關(guān)，月子期間需注意多方面事項以預(yù)防月子病。