易孕期80%一定會(huì)懷孕嗎及如何成功備孕

易孕期80%一定會(huì)懷孕嗎

不一定。受孕是一個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程，備孕夫妻雙方需具備生育條件。女方要每月排卵正常、卵子成熟，男方同房時(shí)能射精，且精液中的精子數(shù)量、形態(tài)和活力都正常。此外，女方的輸卵管要暢通，以讓精子和卵子相遇受精，受精卵還必須能通過(guò)輸卵管進(jìn)入子宮腔，并在子宮內(nèi)膜里種植下來(lái)。雖然在排卵期進(jìn)行性生活，懷孕機(jī)會(huì)會(huì)大一些，若想提高受孕幾率，建議在排卵前一周每?jī)商煨越灰淮?，使精子提前或?zhǔn)時(shí)到達(dá)輸卵管和卵子會(huì)合。在易受孕期（即排卵期或危險(xiǎn)期）進(jìn)行性生活成功受孕的幾率比較高，但受孕情況受很多因素影響。

如何成功備孕

• 備孕時(shí)間：一般至少需要三個(gè)月左右，如有特殊情況，準(zhǔn)備期應(yīng)定為一年左右，以調(diào)整好懷孕的外環(huán)境和內(nèi)環(huán)境，以最佳狀態(tài)迎接寶寶。
• 備孕年齡：女性最佳生育年齡是25歲左右，最好不超過(guò)30歲。此年齡段女性身體發(fā)育完全成熟，卵巢功能旺盛，卵子質(zhì)量高，夫婦精力充沛，家庭經(jīng)濟(jì)也有一定基礎(chǔ)，利于撫養(yǎng)寶寶。
• 備孕季節(jié)：有人認(rèn)為受孕時(shí)間最好避開(kāi)1 - 5月份，6 - 7月份較為適宜。在此期間受孕早期幾個(gè)月是蔬菜、瓜果供應(yīng)旺季，氣溫宜人，來(lái)年春暖花開(kāi)時(shí)為產(chǎn)婦分娩創(chuàng)造良好外部環(huán)境，利于產(chǎn)婦度過(guò)產(chǎn)褥期。而12、1、2、3月懷孕發(fā)生畸形、弱智寶寶的比例較高，因?yàn)榇藭r(shí)處于冬和初春季，傳染病多，水果和蔬菜少，人的抵抗力差，易患病引起胎兒畸形。
• 備孕營(yíng)養(yǎng)：必須均衡，要攝入谷類、雞蛋、肉、魚(yú)、豆制品、蔬菜、水果等。孕婦孕前的營(yíng)養(yǎng)貯備狀況對(duì)優(yōu)生起到很大作用。提前補(bǔ)充葉酸可預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，提前補(bǔ)充鈣可為胎兒骨骼與牙齒形成做準(zhǔn)備。

綜上所述，各位想要寶寶的媽媽不必因遲遲未孕而著急，只要科學(xué)、有計(jì)劃地備孕，注重時(shí)間、營(yíng)養(yǎng)等因素，相信一定會(huì)早日擁有寶寶。