哺乳期月經(jīng)相關(guān)知識(shí)

準(zhǔn)媽媽的期待與學(xué)習(xí)需求

作為準(zhǔn)媽媽，對(duì)寶寶充滿期待，同時(shí)在孕期和產(chǎn)后有諸多知識(shí)需要學(xué)習(xí)。哺乳期是重要階段，因個(gè)體身體差異，部分女性會(huì)在哺乳期來(lái)月經(jīng)。

哺乳期月經(jīng)特點(diǎn)

• 很多媽媽將產(chǎn)后初次月經(jīng)樣陰道出血視為月經(jīng)來(lái)潮，但通過(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)定，60%是無(wú)排卵的，嚴(yán)格說(shuō)是無(wú)排卵性月經(jīng)，并非真正月經(jīng)。其出血量和持續(xù)時(shí)間比正常月經(jīng)長(zhǎng)，月經(jīng)周期也不準(zhǔn)，產(chǎn)后月經(jīng)會(huì)有一段時(shí)間不正常。
• 從醫(yī)學(xué)角度，據(jù)子宮內(nèi)膜組織形態(tài)推測(cè)，產(chǎn)后33 - 42天卵巢可能排卵。研究顯示，未哺乳產(chǎn)婦產(chǎn)后6周有40%恢復(fù)排卵，產(chǎn)后8 - 12周未恢復(fù)排卵及月經(jīng)的約占35%；哺乳產(chǎn)婦產(chǎn)后12周約25%恢復(fù)排卵與月經(jīng)，大多要到18周才完全恢復(fù)排卵機(jī)能。不過(guò)臨床上難確定產(chǎn)后第一次月經(jīng)確切時(shí)間，少數(shù)產(chǎn)婦分娩后會(huì)馬上有少到中量間歇性出血。
• 母乳喂哺的新媽媽排卵及月經(jīng)恢復(fù)較遲，有的一年后才來(lái)月經(jīng)。多數(shù)人第一次月經(jīng)量比平時(shí)多，第二次就正常，無(wú)需治療。

月經(jīng)來(lái)潮對(duì)哺乳的影響

月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，哺乳準(zhǔn)媽媽乳量一般減少，乳汁中蛋白質(zhì)含量偏高、脂肪含量偏低。這種乳汁有時(shí)會(huì)引起嬰兒消化不良，但這是暫時(shí)現(xiàn)象，經(jīng)期過(guò)后會(huì)恢復(fù)正常，經(jīng)期或經(jīng)期后都無(wú)須停止喂哺。

產(chǎn)后惡露與月經(jīng)的區(qū)別

產(chǎn)后惡露并非月經(jīng)。產(chǎn)婦分娩后，產(chǎn)道流出類似月經(jīng)的血狀分泌物，由胎盤著床位置出血，混著子宮蛻膜、組織碎片及黏液等分泌物組成，稱為惡露。正常情況下，起初4 - 5天惡露量多且呈紅色，產(chǎn)后一星期后量逐漸減少變?yōu)楹稚?，?0天以后顏色更淡，由黃色轉(zhuǎn)為白色，無(wú)特殊氣味。

哺乳期注意事項(xiàng)

• 哺乳期要做好避孕措施。
• 哺乳期女性較累，要注意營(yíng)養(yǎng)，健康合理搭配飲食，家人應(yīng)給予更多理解。
• 帶寶寶心情煩躁時(shí)，可聽音樂(lè)緩解心理壓力，飲食上注意相關(guān)禁忌。

綜上所述，哺乳期月經(jīng)有其特點(diǎn)，同時(shí)要注意與惡露區(qū)分，做好哺乳期各項(xiàng)護(hù)理和保健工作。