經(jīng)常上呼吸道感染怎么辦
秋季上呼吸道感染相關(guān)問題及應(yīng)對措施
秋季上呼吸道感染概況
秋季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)，咳嗽是這個季節(jié)最普遍的病癥，無論大人還是小孩都易受影響。因此，平時需做好預(yù)防工作，日常注意調(diào)理，盡量少去人員密集的場所。
經(jīng)常上呼吸道感染的應(yīng)對方法
- 對癥治療：病情較重、發(fā)熱或年老體弱者應(yīng)臥床休息，忌煙，多飲水，保持室內(nèi)空氣流通。嚴(yán)重者需到醫(yī)院檢查。
- 抗菌藥物治療：有細(xì)菌感染時，可選用合適的抗生素；單純病毒感染一般無需使用抗生素。
- 中醫(yī)治療：采用中成藥或遵循辨證施治原則治療上呼吸道感染有獨(dú)特優(yōu)勢。
上呼吸道感染的預(yù)防措施
- 生活習(xí)慣：注意多喝水、多休息，避免食用辛辣油膩、易上火的食物，戒煙戒酒。
- 營養(yǎng)補(bǔ)充：身體抵抗力差易患病，可適當(dāng)補(bǔ)充鋅元素，有助于提高食欲和營養(yǎng)吸收。
- 避免誘因：避免受涼、淋雨、過度疲勞；盡量不與感冒患者接觸，防止臟手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更要注意防護(hù)，流行期間戴口罩，避免前往人多的公共場所。
- 運(yùn)動鍛煉：堅(jiān)持適度有規(guī)律的戶外運(yùn)動，可提高機(jī)體免疫力與耐寒能力，是預(yù)防本病的主要方法。
對于上呼吸道感染這種反復(fù)發(fā)作的疾病，生活中的調(diào)理預(yù)防十分重要，如避免食用辛辣刺激食物、多鍛煉、多吃梨、多喝水等，這些措施能在很大程度上減少疾病的發(fā)生。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？