痛風(fēng)和風(fēng)濕的區(qū)別與預(yù)防

痛風(fēng)和風(fēng)濕概述

我們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)聽(tīng)到通風(fēng)和風(fēng)濕這兩個(gè)詞，這兩種疾病大多是因受風(fēng)受涼引發(fā)，會(huì)給患者帶來(lái)身體疼痛和心理痛苦，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致行動(dòng)不便。

痛風(fēng)和風(fēng)濕的區(qū)別

• 風(fēng)濕?。褐饕奂跋リP(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、腰等大關(guān)節(jié)，與天氣變化聯(lián)系明顯，臨床檢驗(yàn)表現(xiàn)為風(fēng)濕指標(biāo)偏高、血沉高。
• 痛風(fēng)：常表現(xiàn)為大腳趾痛，多在半夜發(fā)作，腳不敢著地，一般有紅腫熱痛癥狀，與氣候關(guān)聯(lián)不大，臨床檢驗(yàn)血尿酸濃度高。

如何預(yù)防風(fēng)濕

1. 加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)：堅(jiān)持體育鍛煉的人身體強(qiáng)壯，抗病能力強(qiáng)，抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力遠(yuǎn)超未鍛煉者。
2. 避免風(fēng)寒濕邪侵襲：大部分病人發(fā)病或復(fù)發(fā)前有汗出當(dāng)風(fēng)涼、接觸冷水等情況，這些因素在疾病發(fā)生發(fā)展中起重要作用。
3. 注意勞逸結(jié)合：過(guò)度勞累會(huì)損傷正氣，使風(fēng)寒濕邪乘虛而入。
4. 保持正常的心理狀態(tài)：部分患者因精神受刺激、過(guò)度悲傷、心情壓抑等誘發(fā)本病，患病后情緒波動(dòng)又會(huì)加重病情，提示精神（或心理）因素對(duì)本病有一定影響。

綜上所述，了解痛風(fēng)和風(fēng)濕的區(qū)別以及掌握風(fēng)濕的預(yù)防方法十分重要，很多疾病由不良生活習(xí)慣引起，無(wú)論是預(yù)防還是調(diào)理都應(yīng)從生活點(diǎn)滴做起。