背奶族如何保存奶
背奶族相關(guān)知識(shí)：存奶方法與提前準(zhǔn)備
背奶族概念背景
背奶族指的是職場(chǎng)媽媽為了不耽誤工作，同時(shí)保證孩子有母乳可吃，需要提前將母乳擠出并妥善保存的群體。不少人起初并不了解這個(gè)概念，新晉媽媽們常關(guān)心“背奶族如何保存奶”這一問(wèn)題，下面將詳細(xì)介紹。
背奶族存奶方法
- 工具清潔消毒：收集和存儲(chǔ)母乳用到的所有工具都要清洗和消毒?？上惹逅滔矗儆孟赐霗C(jī)配合熱水清洗，最后用清水沖凈，熱水水溫需達(dá)82℃以上以起到消毒作用。
- 容器選擇：最好使用適宜冷凍、密封良好的塑料制品，如母乳保鮮袋；其次是玻璃制品；盡量不用金屬制品，因?yàn)槟溉橹械幕钚砸蜃訒?huì)附著在玻璃或金屬上，降低母乳養(yǎng)分。
- 容器裝填：容器不要裝滿，上端留些空間，因?yàn)槿橹隼鋾?huì)膨脹。
- 容器規(guī)格：最好用60 - 120ml的小瓶容器盛裝，避免寶寶吃不完造成浪費(fèi)。
- 標(biāo)注信息：每一瓶乳汁都要注明當(dāng)天日期，將日期最早的放在最前面，還需寫(xiě)上當(dāng)天是否食用過(guò)不尋常的東西，如藥物等。
背奶族提前準(zhǔn)備事項(xiàng)
從哺乳之初就應(yīng)注意收集多余奶水，用母乳專用儲(chǔ)藏袋密封收集，標(biāo)注日期后凍到冰柜內(nèi)。需要使用時(shí)，按時(shí)間順序取出，整袋放在溫水中化開(kāi)即可飲用。若寶寶始終不愿接受奶瓶，可嘗試用量杯或勺子過(guò)渡。
對(duì)于背奶族而言，存奶是個(gè)麻煩事，但掌握上述方法后，就能較好地解決存奶問(wèn)題。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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